不外也有家长头疼：孩子对照“宅”不喜欢户外活动怎么办？怕孩子受伤怎么办？户外到底玩什么好？
别急，今天央视少儿新媒体 “野蛮体魄 快乐生长” 系列，将先容一些适合孩子们的户外活动和相关知识，快随着我们一起动起来吧！
对低幼儿童来说，自由的嬉闹式的奔跑就很好，家长可以带孩子玩一些奔跑的游戏，好比抓人游戏，但时间也需要控制。
儿童正是生长最快的时期，跳绳时要手和脚一起协调去动，经常这样磨炼，有助于孩子左脑和右脑平衡、协调地生长，还可以培育儿童的节奏感。
跳绳的过程中一样平常都会去数数，这样在无形中让大脑获得磨炼，尤其是对数字变得加倍敏感。
球类运动项目非常丰富，玩法众多，玩球的时刻需要跑、跳动作，能很好地辅助孩子强身健体。
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